Чтобы пар был легким.
Баня полезна всем. Но не забывайте о том, что это экстремальное место. Парная должна быть сухой, хорошо прогретой и чистой.
Париться в бане можно не меньше чем через час-два после еды. Не следует пить много жидкости и ни в коем случае нельзя употреблять ...
